Skip to main content
respiración para un mejor sexo

Respiración para un mejor sexo: el camino para la euforia íntima

Hay muchos caminos conocidos para mejorar la vida sexual. Seguramente estarás consciente de los beneficios de los lubricantes, los juguetes sexuales, los disfraces, los filmes porno o la búsqueda de lugares excitantes para hacer el amor. No obstante, difícilmente se piensa en la respiración para un mejor sexo que puede prolongar el tiempo en la cama y por lo tanto el placer.

El cuerpo y la mente son activos sexuales muy importantes. Estos hacen posible emplear trucos para mejorar el rendimiento de ambos componentes de la pareja. Si utilizamos la respiración para subir las escaleras, o levantar pesas que son actividades físicas, esto también se extiende al sexo que también figura en esta categoría.

Beneficios de la respiración para un mejor sexo

La respiración consciente y controlada es el punto de partida para mejorar el sexo. Una de sus ventajas es que ayuda a superar la resistencia. La sincronización de la respiración ayuda a superar cualquier dificultad durante situaciones como el sexo anal, haciéndolo más accesible y confortable.

Al contener la respiración se reduce la cantidad de oxígeno que llega a los músculos del cuerpo que se están usando. La consecuencia es una reducción en la energía que afecta a la erección lo que la suaviza y adelante el momento de la eyaculación.

El camino al éxito es mantener un ritmo que aumente el nivel de oxígeno para prolongar la excitación y el coito. De esta forma se intensifica el clímax cuando este se presenta.

Lo bueno del oxígeno es que crea una sensación de elevación. Cuando se respira profundamente durante el sexo se crea una sensación de euforia. Esto hace que se sienta mejor, y aumente el placer.

Ejercicios de respiración para un mejor sexo

Los ejercicios de respiración para un mejor sexo son muy comunes en el Tantra. Pero también se pueden practicar, incluso si no se ha trabajado esta disciplina. Aunque quienes conozcan el Yoga posiblemente tengan más facilidad para ejecutarlos,

Respiración profunda y larga

Tal como explicaría un instructor de Yoga es vital respirar desde el abdomen con profundidad. Hay que pensar en el aire como una fuerza que ingresa y recorre cada parte del organismo de forma completa. Lleva tiempo alcanzar este tipo de respiración, pero vale la pena ya que también favorece la salud general.

Sincronización de la respiración

Una respiración coordinada en la pareja es otro de los beneficios de la respiración para un mejor sexo. Pero lograrlo toma práctica y paciencia. Y a veces, no es muy atractivo durante el momento en que se hace el amor.

No obstante, se puede ensayarlo antes a modo de prueba y luego tratar de incorporarlo en el encuentro sexual. El ritmo puede ser el siguiente: tomar aire lentamente durante 5 segundos, contenerlo durante 3 y exhalar durante 7. Esto puede ser una buena guía, ya que una respiración coordinada no solo logra que el sexo dure más, sino que aumenta la posibilidad de alcanzar juntos el orgasmo.

Respirar despacio

En la medida que se siente venir el orgasmo, se debe reducir la respiración. Esto permite navegar mejor por las sensaciones ya que la respiración para un mejor sexo mejora el clímax, y aplaza el momento de la eyaculación. Cuando se está cerca del orgasmo, la respiración se vuelve más rápida y corta. Es necesario reconocer cuando ocurre esto para profundizar la respiración.

Así es como inspirar desde el diafragma, coordinarse con la pareja sexual y hacerlo lentamente, son las llaves para obtener una euforia sexual indescriptible.

Post relacionados

masaje sensual
Sexualidad

Qué es lo que un masaje sensual puede hacer por tu vida sexual

El masaje es una práctica que tiene la finalidad de mejorar el organismo. Cuando se hace un masaje sensual esto tiene beneficios para la salud y en consecuencia para la vida sexual. Practicarlo con frecuencia hace posible mejorar el ánimo amoroso y tener una gran […]

formas de besar
Sexualidad

4 formas de besar y lograr un momento muy placentero

Los besos son una parte de las relaciones sexuales y el amor, que a veces se deja de lado. Las parejas que recién comienzan a conocerse recurren mucho a ellos. Pero pasado el tiempo, cuando formalizan su relación, esto tiende a dejarse de lado. Para […]

pene más grande
De todo un poco

¿Es posible hacer tu pene más grande?

Aunque se les hable a los hombres de que el tamaño no importa, que son más relevantes el juego previo o las posiciones, algunos parecen que no hacen caso. Tal como las mujeres se hacen cirugías para hacer enormes sus senos, ellos quieren un pene […]

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *